Das Leben war in vielerlei Hinsicht schön mit mir und ich bin dankbar dafür. Dies bedeutet nicht, dass ich meinen Teil der Spannung nicht ertragen konnte, aber ich fühle mich immer nicht immer verwirrt. Es gibt jedoch einen Tag oder ich sollte Phasen sagen, in denen die Spannung zu hören scheint. Ich gehe jetzt über eine dieser Phasen hinaus. Wenn Sie also #SantanistoryChallenge2025 kennengelernt haben (und Sie können auch teilnehmen), fühlte ich mich als Zeichen. Santani hat ein Resort in Sri Lanka in Kandy und das andere in Bentota.
Ich war mit großer Begeisterung bedeckt. Warum ist passiert?
Die Hintergrundgeschichte: Um zu erklären, werde ich Ihnen einen kurzen Hintergrund geben. Meine Tochter begann, Tennis zu spielen, als sie neun Jahre alt war und achtzehn Jahre alt war. Was für ein Wetter, wir werden in Tennisplätzen sein, 40 Grad plus, wir waren dort, 4 Grad, wir waren noch da. Ich war oft Zuschauer, aber ich verbrachte viel zu Fuß und habe soziale Medien und Investitionen getätigt. Im besten Fall war es nicht einfach. Xavi erreichte jedoch weiterhin die besten 100 Ränge in weniger als 16 (58) und weniger als 18 (64) in Indien. Ich bin sehr stolz. Aber die Dinge bleiben nicht gleich!
Verletzung: Im Mai 2025 wurde jedoch eine schlechte Rückenverletzung genommen. Im Sport passieren solche Dinge. Wir denken nur, dass es uns nicht passieren wird! Plötzlich verbringen wir keine Zeit mehr mit Tennisplätzen. Wir mussten wissen, was Sie abholen konnten. Wie der Held entschied sich für Animation. Ich war froh zu sehen, dass sie es wirklich mochte. Vor fast 8 Jahren war lange Tennis unser Leben und plötzlich nicht. Es war ein Schock! Jetzt versuche ich immer wieder nachzudenken, dank Santani, “Es ist okay, es ist das Leben” Aber ich denke, es wird mehr Zeit zum Ertrinken dauern.
Tennis Patch in 53: Ich war in meinen Jugendtagen Athlet. Ihre Trainer schlugen vor, warum ich nicht ein wenig spiele, um es zu behalten. Von dort aus fing ich nach und nach im Morgengrauen an, wie ich mich fühle! Wie Santani auch vorschlägt, ist Wellness eine Verbindung der körperlichen Gesundheit, der psychischen Gesundheit und der spirituellen Gesundheit. Ich hatte jetzt eine Straßenkarte, um mich zu erreichen! So sieht es aus!
Körperliche Gesundheit: Als ich im Alter von 53 Jahren wieder regelmäßig spielte, war meine körperliche Gesundheit ein unhöflicher Schock für mich! Machen Sie mich nicht falsch, ich kann in Japan 10 Tage durchschnittlich 20.000 Schritte in Japan, aber werfen mich für eine Stunde auf einen Tennisplatz, und ich wurde geschlagen, als würde ich sie vollständig überwinden. Dies war auf die endlose Geduld meines Trainers zurückzuführen, dass ich mich langsam weniger fühlte, nicht in gutem Zustand, sondern weniger Siege. Welcher Tag war besser als vollständig zu gewinnen!
Spielen Sie die Meisterschaft- bist du mit mir ein Witz? Dann kam ein Tennis -Turnier oder eine große Tour durch die Internationale Tennisveration oder ITF MT 100. Es nahm sowohl am individuellen als auch am gemischten Doppel teil. Ich musste in der Kategorie von mehr als 40 Jahren spielen, da es nicht genügend Einträge mit 50+ gab. Im Einzelnen ging es in drei tödlichen Gruppen verloren. Im gemischten Doppel erreichten wir das Finale. Dies war absolute Spannung. Aber nach der Meisterschaft ging ich mit den Augenschornstern hinunter und fühlte den Tod des Todes. Dies war ein unhöfliches Erwachen. Ich dachte immer, dass meine geistige Gesundheit die Pflege brauchte. Und hier war ich fröhlich, stürzte aber ab. Ich habe mich über meine körperliche Gesundheit gefragt, und es war schwierig, das Schlimmste zu bestimmen!
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Psychische Gesundheit: Was sage ich über meine geistige Gesundheit? Herr Vickum Nawagamuwage, Gründer von Santani, bestimmt ” “Evolutionäre Entwicklung” zwischen unserem alten biologischen Design und der kompromisslosen Geschwindigkeit des zeitgenössischen Lebens!“Sie können das vollständige Vortrag über das obige Video anhören!
Wir alle fühlten uns genauso, ohne es klar ausdrücken zu können. Natürlich benutze ich meinen Verstand viel mehr als meine körperlichen Fähigkeiten, ich habe es immer, ohne seine Bedeutung zu merken!
Dieses Zitat ließ mich aufhören. Viele von dem, was mir der Meinung bin, können definitiv dieser übermäßigen Ladung kontinuierlicher Informationen zugeordnet werden, und wir sind ständig in den sozialen Medien und unserer begrenzten Fähigkeit, diese Informationsgröße zu verarbeiten. Fügen Sie dazu die Schocks des normalen Lebens hinzu, und die Belastung beginnt sich unerträglich zu fühlen. Ich bin keine Ausnahme!
Ich habe eine kleine Anpassung vorgenommen, um das Problem der rücksichtslosen Schriftrolle anzugehen. Ich habe mit Garn in Häkeln angefangen und auf diese Weise kann ich leicht vom Telefon wegkommen. An manchen Tagen scheint es eine Lebensader zu sein!
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Spirituelle Gesundheit: Wenn körperliche Gesundheit und geistige Gesundheit nicht synchron sind, bleibt die geistige Gesundheit vorhanden? Ich habe meine aufrichtigen Zweifel. Ich habe Glück, weil ich einen starken Kontakt mit den Pflanzen habe und mich auf dem Boden halte. Wenn Sie viele Pflanzen in unserem begrenzten Bereich gepackt haben, so dass für einen von ihnen größeren Platz keine Einfachheit für mehr Platz gibt!
Ein weiterer Gedanke an Santanis Philosophie, die bei mir Resonanz fand, ist- wer, wenn wir nicht in Bezug auf andere anwesend sind? Derzeit verblüfft mein Verstand, wenn ich darüber nachdenke. Dies ist eine sehr große Frage für mich im Fall meines aktuellen Geistes, aber ich bin damit vertraut und werde dazu zurückkehren.
Warum echo #Santanistorychalleg2025 mit mir: #Santanistory hat mich berührt, weil ich bereits Fragen zu meinem Wohlergehen stellte. Als ich in das kam, war ich ehrlich darüber! Wo bleibt mich das im Allgemeinen? Ich werde an einem besseren Ort sagen. Ich bin mir meiner Herausforderungen und meiner Umgebung bewusster. Ich bin fasziniert von der Philosophie von Ayurveda, Yoga, Meditation, Architekturtechnik von Stille, Rasa Hasa Cuisine spielt eine wichtige Rolle in unserem Bohrloch für Triple Spa und Panchakarma, das Santani steht. Aber eines Tages, wenn ich die Gelegenheit hatte, sie zu treffen, werde ich sie fragen, wie ich dies in meinem täglichen Leben weiter machen kann?
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