Voyager avec des enfants: nourriture – marukamama

En tant que mère voyageant fréquemment avec mes enfants et mon mari (Marocbaba), elle a ramassé quelques astuces pour rendre nos voyages plus lisses. Qu’il s’agisse d’un vol sauvage de cinq heures ou d’un long voyage, mes enfants ont l’habitude de prendre la route sans sensation. Ils sont devenus des points positifs en divertissement pour eux-mêmes, et en général, il n’y a pas beaucoup de plainte lorsque nous annonçons, “nous marchons vers New York”, ou n’importe où dans lequel notre destination peut être.

Cependant, une chose a certainement changé au fil des ans: leurs exigences nutritionnelles. Les jours où une petite collation était suffisante pour le garder satisfait pendant des heures. Maintenant, je dois planifier l’avenir et me préparer à repousser la faim inévitable qui frappe au milieu de la route. Pour éviter la tentation de la restauration rapide ou du ferraille de la station de carburant, je me suis tourné pour remplir des collations ou des boîtes de repas, ce qui a changé un jeu pour chacune des routes et des voyages. Le message d’aujourd’hui consiste à voyager avec des enfants et de la nourriture–Boîtes à collations, idées de repas et comment tout le monde reste heureux tout en se déplaçant.

Pourquoi des collations pour les voyages?

Ces boîtes de collations servent ces deux objectifs principaux. Tout d’abord, mes enfants continuent de se nourrir et heureux, et il est toujours une victoire. Deuxièmement, ils me permettent d’utiliser les possibilités et se termine au réfrigérateur avant de partir, ce qui réduit les déchets alimentaires et garde notre maison. Après tout, il n’y a rien de pire que de rentrer chez lui pour un mauvais réfrigérateur qui se déroule!

Avant le voyage, une routine comprend plusieurs étapes majeures pour prendre notre maison dans l’ordre:

• Remplissez les boîtes de collations pour le voyage.
• L’éjaculation est des résidus alimentaires qui n’ont pas été utilisés.
• L’abandon de tout aliment endommagé se gâtera pendant que nous sommes loin.
• Nettoyez le bassin et exécutez le lave-vaisselle.
• Sortez des ordures.

Remplir des collations est la première étape car elle me permet d’utiliser ce que nous avons laissé au réfrigérateur. Cela signifie également que je peux personnaliser le contenu de chaque boîte en fonction des préférences individuelles. Par exemple, la boîte Marocbaba est sans gluten, donc je suis sûr d’éviter quoi que ce soit de gluten. M, notre fils aîné, est plus responsable de la nourriture, donc je suis à l’aise de lui donner des éléments comme les déclins, ce qui peut être plus du chaos. Pendant ce temps, K en étape alimentaire est difficile à satisfaire, donc sa boîte à collations est pleine de choses que je sais la satisfaire.

Qu’est-ce que vous emballez dans des collations?

Quand il s’agit de remplir des collations, il n’y a pas de règles difficiles et rapides. Cependant, j’essaie de mettre en considération certains principes majeurs pour assurer un équilibre et un processus:

1. diversJe vise un bon mélange d’éléments – une chose douce, une chose délicieuse, des protéines et des fruits ou des légumes. Des pâtisseries croquantes aux tranches de fruits modernes, la diversité est une clé pour garder les enfants participant à leurs options de collations.
2. Contrôler la pièceMaintenir des pièces petites mais satisfaisantes. Au lieu de remplir complètement le poivre sucré, je n’inclurai que quelques tranches. Cela permet plus de diversité sans augmenter la grossesse.
3. Doigt -food: Adhérez autant que possible aux doigts. Traiter la table des outils de table est juste quelque chose à gérer, donc je m’assure que tout peut être mangé facilement à la main.
4. L’emballage minimumUtilisez un conteneur réutilisable, mais réduisez le nombre de petits conteneurs à l’intérieur. De cette façon, les enfants peuvent facilement vider leurs collations sans se soucier de perdre des couvertures ou la présence de beaucoup de choses pour les suivre.
5. Napols et serviettesN’oubliez pas de faire des serviettes ou des serviettes – en particulier les serviettes pour enfants. Le forfait de voyage est un composant essentiel dans le sac à dos ou le sac parental en voyageant avec des enfants.

Idées de snack

Si vous vous demandez quoi inclure dans vos boîtes à collations, voici quelques-unes de mes options. C’est génial pour chacun des vols et des vols, car il offre quelque chose à tout le monde, quelles que soient leurs préférences:

• Délicieuses tranches de viandeLa dinde, le porc ou le bœuf grillé fonctionnent bien et est facile à saisir tout en se déplaçant.
• Fromage: Une variété de fromages doux et de dureté, tels que des bâtons de mozzarella, des tranches de manchego ou du fromage de chèvre, ajouter des protéines et de la saveur.
• Légumes: Utilisez ce que vous avez – il est facile d’emballer le bâton, des tranches de concombre et des rubans de poivre sucré, et de rester frais pendant un certain temps.
• fruitsLa pastèque et les baies sont mes choix suprême, car ils se trouvent bien en voyage. Les pommes et les poires sont également de bonnes options, mais je recommande de les remplir en tranches et d’ajouter du jus de citron pour éviter les rougeurs.
• Pain ou gâteaux: Le beurre l’a déjà publié, ce qui facilite la création de sandwichs tout en se déplaçant sans se soucier du pain sec.
• Mélanger les collationsChex Mix ou Trail Mix ou Pastries pour garder la faim dans le Golfe.
• Collations sèchesLe pop-corn, les craquelins animaux, les grains secs et les pois chiches croquants sont tous des avocats.
• Noix et fruits secsLes amandes, noix de cajou, mangue séchée ou abricot offrent un mélange satisfaisant de textures et de saveurs.
• douxUn petit traitement comme la barre de bonbons miniatures, le gâteau ou le biscuit est une bonne surprise. Même si vos enfants ne reçoivent pas de bonbons régulièrement, cela peut ressembler à un traitement spécial pour les voyages.
• Déclins maison: Ferme, déclin ou pois chiches dans de petits récipients, ajoutant une bonne diversité et des maris avec des légumes ou des craquelins.
• Tubes de yaourt: Ceci est transporté, libre du chaos et une grande et super collation.

Pour le repos final, utilisez un conteneur de collation fiable comme Sistema klip it cube de déjeuner ou Conteneurs de stockage Snapware. Cela maintient tout organisé et empêche les déversements.

Sortez des sentiers battus: les idées du repas créatif

Bien que les collations soient idéales pour les piqûres rapides, un repas plus essentiel est nécessaire, en particulier pendant les longs trajets. Dans ce cas, voici quelques idées de repas faciles que vous pouvez préparer à l’avance:

• MouleauxLa propagation du fromage à la crème et de la viande délicieuse sur la tortilla, enveloppez-la et coupez-la dans les canettes. Il est facile pour les enfants de tenir et de manger, en plus d’être agréable.
• Repas à gâteau: Tout ce qui est fabriqué dans l’étain de gâteaux est parfait pour les voyages. Vous pouvez configurer une mini quiche, des tartes aux œufs ou même les boules de viande à l’avance. Il est complètement fragmenté en petites mains et reste nouveau pendant des heures.
• Beurre d’arachide et gel (ou Nutella)Le sandwich de voyage classique se précipite pour faire des enfants partout.

Idées finales

Voyager avec des enfants ne signifie pas que s’arrêter à chaque joint de restauration rapide en cours de route ou faire face à des plaintes forcées sur le siège arrière. En préparant à l’avance une collation ou une collation, vous pouvez contrôler ce que vos enfants mangent et vous assurer qu’ils sont satisfaits de la durée du voyage. De plus, c’est une façon amusante d’utiliser ce que vous avez dans le réfrigérateur et le magasin avant de partir, peut-être en incluant des aliments tels que du pain marocain, ou un jus d’amande avocat rafraîchissant, ou même de remplir les températures du café marocain Pour capturer rapidement la route.

La prochaine fois que vous atteignez la route (ou le ciel), prenez un temps supplémentaire pour préparer quelque chose de sain, délicieux et conçu pour les préférences de vos enfants. Croyez-moi, ils apprécieront cet effort – vous apprécierez un voyage plus lisse.