Nachdem ich in alle 195 unbekannten Länder gereist war und seit mehr als einem Jahrzehnt als volle Zeit digitale lebte, wurde mir klar, dass es eine Sache gibt, die oft den Rücksitz einnimmt: meine Gesundheit. Jetzt, wo ich Dubai als meine neuen Heimatbasis ausgewählt habe, möchte ich einen Lebensstil zurücksetzen und aufbauen, der mich am Boden hält. Für mich beginnt alles mit der Gesundheit des Darms.
1. Die betroffenen Jahre des Reisens
Die Flughäfen, verzögerten Jet und zufällige Mahlzeiten wurden 195 physische Länder übrig. Es ist Zeit, das Gleichgewicht von innen nach außen wieder aufzubauen.
2. Darmgesundheit = volle Gesundheit
Energie, Immunität, sogar Stimmung – all dies folgt der Gesundheit des Darms. Ich beabsichtigte Reform bedeutet, die Grundlage meines allgemeinen Brunnens zu reformieren.
3. Die Verschiebung des nachhaltigen Lebensstils
Felett scheint das Gegenteil von Fast Food zu sein: langsam, absichtlich, nachhaltig. Genau die Art von Praxis, die ich in diesem neuen Kapitel annehmen muss.
4. Lernen Sie eine neue Fähigkeit in Dubai
Ich habe es immer geliebt, Lernfähigkeiten aus aller Welt zu lernen. Jetzt lehrt mir Tabchilli etwas in der Praxis. Ich kann in mein tägliches Leben integrieren.
5. Gesellschaft und Kommunikation
Tabchilli ist nicht nur ein Workshop, es ist eine Gesellschaft. Ich bekam ein Interview mit Expatriates und der lokalen Bevölkerung, die die gleiche Vision von Gesundheit und Bewusstsein teilen.
6. Unterstützen Sie einen größeren Grund
Was mich wirklich inspiriert: Tabeshi spendet 1 % der Jugendarthritis kehrt zurück. Für mich sollte Wellness immer Sympathie beinhalten.
7. Kreativität in der Küche
Kimchi aß in Korea, eingelegtes Kohl in Deutschland und Kombucha auf Kontinenten – aber ich dachte nicht, dass ich sie selbst machen könnte. Jetzt kann ich!
8. Heilung des Darms nach einer Gallenblasenoperation
Ohne Bitterkeit brauchte meine Verdauung immer zusätzliche Sorgfalt. Fermentierte Lebensmittel sind ein natürlicher Weg, um den Darm zu unterstützen und die Verdauung zu verbessern.
9. Full Circle Lifestyle
Ich habe weltweit gelebt und jetzt bin ich in Dubai ein Löwe von mir. Lernen Sie, hier zu fermentieren, scheint die besten Lebensmittelkulturen der Welt in meine Küche zu bringen.
10. Dubai Reset
Dies ist mein neuer Start. Tabchilli kennt nicht nur die Rezepte, sondern es hilft mir, mein Leben in Dubai mit Gesundheitsmaßnahmen, neuen Freunden und einem Zugehörigkeitsgefühl zu festigen.
Warum Fermentation, warum jetzt?
Travel lehrt Ihnen viele Dinge, aber die Lektion, die Sie überall gelernt haben, ist: Die Gesundheit des Darms ist der Schlüssel zu allem. Energie, Stimmung und Immunität – all dies ist darauf zurückzuführen, wie die Billionen Mikroben in sich füttern können.
Während Kimchi in Korea, eingelegter Kohl in Deutschland und Kumbucha in den Cafés Kaliforniens nach Kapstadt aß, hätte ich nicht gedacht, dass ich diese Lebensmittel selbst herstellen können. noch.
Tabchilli verkauft nicht nur fermentierte Lebensmittel, sondern bringt Ihnen auch bei, wie Sie sie erstellen können. Sie haben bereits mehr als 4000 Menschen in Dubai ausgebildet, um die Kunst des lebenden Lebensmittels zu beherrschen. Für eine schwule Person, die immer neue Fähigkeiten erfährt, war dies als perfektes Hobby und Lebensstil, der in einen umgewandelt wurde.
Das Herz liegt hinter Tabishili
Was mich in mehr als die Geschichte des Gründers angezogen hat. Alle sagten ihm, dass Fermentation in Dubai keine Gelegenheit sei. Aber er glaubte etwas anderes – und er baute eine wohlhabende Gesellschaft um ihn herum.
Seine Philosophie ist mehr als nur die Gesundheit des Darms. Es geht darum, Flexibilität aufzubauen, Kommunikation zu schaffen und zurückzukehren – selbst Tabchilli spendet 1 % für jugendliche Arthritis. Für mich macht es das mehr als ein Workshop -Raum; Es ist ein Zentrum für Menschen, die sich um ihre Gesundheit und Gesellschaft kümmern.
Mein neuer Start in Dubai
Zum ersten Mal seit Jahren verlangsame ich. Ich möchte seine Expatriate -Kollegen und Einheimischen treffen, die sich auch für die Gesundheit von Menschenmengen entscheiden. Ich möchte meine handgefertigte Hand Kimchi machen, mit Fremden lachen, die Freunde werden können, und Routineverfahren aufbauen, die mich brachten.
Treten Sie mit Tabchilli mit, wie der erste Schritt, um Dubai von einer anderen Station auf meiner Reise zu einem Real House zu konvertieren.
Denn diesmal reise ich nicht nur, um zu überleben – ich lerne, wie man gedeiht.
Anweisungen
Die Gesundheit des Darms beeinflusst das Energieverbrauch, die Immunität, die Verdauung und sogar die Stimmung, da dies das Gleichgewicht der Mikroben in Ihrem Körper beeinflusst.
Die ständige Exposition gegenüber verschiedenen Lebensmitteln, Zeitbereichen und unregelmäßigen Mahlzeiten enthüllen die Verdauungsbilanz und unterstreichen die Notwendigkeit, von innen wieder aufzubauen.
Sie lernen, wie man ein flexibler fermentiertes Essen wie Kimchi, Sernkraut und Kombucha kreiert und praktische Kenntnisse erlangt, um die Verdauung zu verbessern.
